Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@m-z.pl  +48 22 602 26 41

Minerały, podobnie jak witaminy, to związki egzogenne, które są konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przy ich podziale najczęściej bierze się pod uwagę dobowe zapotrzebowanie ustroju. Uwzględniając to kryterium rozróżniamy makroelementy (magnez, fosfor, wapń, chlor, potas, sód, siarka) i mikroelementy (jod, żelazo, bor, miedź, chrom, cynk, selen, molibden, mangan, fluor, kobalt, wanad). Czasem można spotkać się również z określeniem ‘pierwiastki śladowe’, stosowanym w odniesieniu do tych mikroelementów, które są nam potrzebne w naprawdę małych ilościach.

Makro- i mikroelementy spełniają w organizmie wiele ważnych funkcji. Wchodzą w skład kości, zębów, tkanek i płynów ustrojowych, uczestniczą w produkcji energii, regulują czynności rozmaitych narządów i układów w ciele. Przyjmuje się, że powinny być one dostarczane z pożywieniem, jednak nie zawsze udaje się pokryć zapotrzebowanie ustroju w ten sposób. Na przeszkodzie staje głównie niska jakość żywności, źle zbilansowana dieta, błędy żywieniowe. Osobny problem stanowią obecne w pożywieniu substancje antyodżywcze (np. fityniany), które znacznie ograniczają przyswajanie minerałów.

Na ratunek przychodzą suplementy diety. W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór preparatów zawierających konkretne minerały w doskonale przyswajalnych formach i precyzyjnie dobranych dawkach. Osoby szczególnie narażone na niedobory (sportowcy, seniorzy, kobiety w okresie menopauzalnym, osoby narażone na chroniczny stres albo intensywny wysiłek umysłowy) mogą sięgnąć po gotowe kompleksy, zawierające kilka, bądź kilkanaście najbardziej niedoborowych pierwiastków.

 

Pozostałe produkty

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
MZ-STORE
29,00 zł
(3)

Doskonale przyswajalna postać magnezu dla zdrowia układu kostnego i nerwowo-mięśniowego.

Kupuję
MZ-STORE
25,00 zł
(1)

Źródło selenu w formie selenometioniny. Wzmacnia odporność oraz wspiera organizm w walce z wolnymi rodnikami.

Kupuję
Apollo's Hegemony
49,00 zł

Magnez w postaci cytrynianu i koenzymatyczna witamina B6 – P-5-P

Kupuję
Apollo's Hegemony
39,00 zł

Duża dawka cynku (aż 30 mg jonów cynku) w łatwo przyswajalnej i wysoce biodostępnej formie.

Kupuję
Apollo's Hegemony
89,00 zł
(5)

Ta forma magnezu w sposób najbardziej wydajny koncentruje się w mózgu, wspiera procesy naprawcze.

Kupuję
Cardiovascular Research
89,00 zł

Bioaktywne żelazo z ferrytyny bydlęcej.

Kupuję
Aliness
24,90 zł

Opatentowana, wolna od drożdży postać selenu. Doskonała biodostępność i niemal stuprocentowa przyswajalność.

Kupuję
Apollo's Hegemony
79,00 zł

Kompleks chelatów cynku i magnezu oraz witaminy B6 w postaci P-5-P.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł

Efektywna dawka jednej z najlepiej przyswajalnych soli wapnia. Wsparcie kondycji układu ruchu i hemostazy.

Kupuję
Apollo's Hegemony
59,00 zł

Magnez w unikalnej, chelatowanej postaci taurynianu magnezu.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł

Efektywna dawka jednego z najważniejszych mikroelementów. Zachowanie równowagi mineralnej ustroju.

Kupuję
Apollo's Hegemony
39,00 zł

Doskonale przyswajalna, wysoce biodostępna i łagodna dla układu pokarmowego forma magnezu.

Kupuję
MZ-STORE
29,00 zł
(1)

Cynk w organicznej formie mleczanu. Wsparcie dla odporności, funkcji rozrodczych, wzroku i skóry.

Kupuję
Olimp
18,00 zł

Tabletki do ssania z cynkiem. Wysoka dawka cynku w dwóch łatwo przyswajanych formach. Wsparcie odporności.

Kupuję
Aliness
19,90 zł

Bor w naturalnej i bezpiecznej dla organizmu formie kwasu borowego. Tabletki przyjazne weganom.

Kupuję
Thorne Research
119,00 zł

Wysoce przyswajalny chelat cynku TRAACS®. Wspomaga układ odpornościowy oraz zwalcza wolne rodniki.

Kupuję
Thorne Research
79,00 zł

Cynk w postaci opatentowanego diglicynianu cynku Albion®. Wysoka biodostępność i przyswajalność.

Kupuję
BeOrganic
35,00 zł

Mieszanka ekstraktów z pestek słonecznika oraz liści świętej bazylii standaryzowana na zawartość 0,5% selenu.

Kupuję
BeOrganic
39,99 zł

Maksymalna dzienna dawka łatwo przyswajalnego cynku w postaci ekologicznych ekstraktów roślinnych.

Kupuję
Aliness
19,90 zł

Efektywna dawka wysoko biodostępnej miedzi w postaci chelatu. Brak GMO, laktozy, glutenu. 100% Vege.

Kupuję
Swanson
od 41,00 zł

Selen w najlepszej formie l-selenometioniny; korzystny wpływ na funkcjonowanie tarczycy.

Kupuję
Aliness
24,90 zł

Miedź w trzech doskonale przyswajalnych formach. Skuteczna profilaktyka niedoborów.

Kupuję
BeOrganic
40,00 zł

Ekologiczne, jadalne wodorosty standaryzowane na zawartość jodu.

Kupuję
Aliness
19,90 zł

Selen w postaci selenianu IV sodu w tabletkach. Suplement diety pomagający uzupełnić braki selenu w organizmie

Kupuję
MZ-STORE
29,00 zł
(3)

Wysokiej jakości źródło chromu, pierwiastka wspomagającego dążenie do smukłej sylwetki i kontrolę glikemii.

Kupuję
Thorne Research
95,00 zł

Żelazo w wysokoprzyswajalnej postaci. Pozytywnie wpływa na wydolność organizmu i parametry krwi.

Kupuję
Thorne Research
145,00 zł

Formuła mineralno-witaminowa stworzona dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na żelazo.

Kupuję
Iodoral Chwilowo brak
Optimox
229,00 zł

Zawiera optymalną dawkę wysoce przyswajalnego jodu. Wspiera prawidłową pracę tarczycy.

Powiadomienie
Iodoral Chwilowo brak
Optimox
119,00 zł

Zawiera optymalną dawkę wysoce przyswajalnego jodu. Wspiera prawidłową pracę tarczycy.

Powiadomienie
Iodoral IOD-50 Chwilowo brak
Optimox
329,00 zł

Jod w postaci wolnej i nieorganicznej postaci jodku potasu. Wsparcie dla tarczycy i układu hormonalnego.

Powiadomienie
Iodoral IOD-50 Chwilowo brak
Optimox
139,00 zł

Jod w postaci wolnej i nieorganicznej postaci jodku potasu. Wsparcie dla tarczycy i układu hormonalnego.

Powiadomienie
Żelazo BIO 10mg Chwilowo brak
BeOrganic
44,99 zł

Ekstrakt z liści curry standaryzowany na zawartość żelaza. Wysoka przyswajalność i biodostępność.

Powiadomienie
Olimp
44,00 zł
(1)

Booster testosteronu składający się z chelatowych aminokwasów magnezu i cynku oraz witaminy B.

Powiadomienie
Aliness
24,90 zł
(7)

Wysoka dawka cynku w trzech organicznych formach o dużej biodostępności. Potężne wsparcie immunoregulacji.

Powiadomienie
Aliness
24,90 zł
(4)

Wegańskie tabletki zawierające cytrynian magnezu i witaminę B6, bez zbędnych substancji i dodatków.

Powiadomienie
Aliness
22,90 zł

Wysoka dawka potasu w łatwo przyswajalnej formie. Wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Powiadomienie
Aliness
39,90 zł

Ekstrakt z pędów bambusa, będący doskonałym źródłem krzemu. Wzmacnia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Powiadomienie
Aliness
34,90 zł

Suplement zawierający żelazo oraz witaminę C. Wspiera produkcję czerwonych krwinek.

Powiadomienie
Molybdenum 500mcg Chwilowo brak
Douglas
49,00 zł

Kompleks złożony z różnych form molibdenu. Usprawnia proces detoksykacji oraz działa przeciwpróchniczo.

Powiadomienie
Shilajit Chwilowo brak
Hepatica
37,00 zł

Suplement prozdrowotny. Wspiera odporność i wzmacnia organizm.

Powiadomienie
Aliness
39,90 zł

Wysoko przyswajalny magnez z dodatkiem witaminy B6. Obniża poziom zmęczenia i wspiera utrzymanie homeostazy.

Powiadomienie
Lithium Orotate 5mg Chwilowo brak
Seeking Health
85,00 zł
(1)

Pomocny w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej; poprawia koordynację obu półkul mózgowych.

Powiadomienie
Aliness
32,90 zł
(7)

Doskonale przyswajalny magnez oraz potas w kapsułkach, wzbogacone aktywną formą witaminy B6.

Powiadomienie
Lithium Orotate 5mg Chwilowo brak
Swanson
45,00 zł

Lit w wysoce biodostępnej i bezpiecznej formie orotanu. Promuje dobry nastrój i wzmacnia funkcje kognitywne.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...

czytaj więcej

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Reklamacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@m-z.pl +48 501 537 027