0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Białka pochodzenia roślinnego to znakomita alternatywa dla białek zwierzęcych. Wykazują nieco niższą wartość biologiczną w porównaniu do białek serwatkowych czy jajecznych, choć nawet wśród nich można znaleźć pełnowartościowe białka, zawierające komplet aminokwasów egzogennych. W porównaniu z białkami zwierzęcymi cechują się mniejszą zawartością tłuszczu, dostarczają za to sporo błonnika i ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu minerałów.

Odżywki z białka roślinnego w proszku są popularne zwłaszcza wśród wegetarian i wegan, ponieważ osobom wybierającym taki model żywieniowy zwykle najtrudniej jest zapewnić odpowiednią podaż protein. Produkty z tej kategorii świetnie sprawdzą się również u osób, które mają problemy z trawieniem białek mlecznych z uwagi na zawartą w nich laktozę. Śmiało mogą po nie sięgać zarówno zawodowi sportowcy, jak i osoby trenujące rekreacyjnie.

Proponujemy Państwu szeroki wybór odżywek opartych na białku roślinnym. Wśród nich prym wiodą te bazujące na soi, ale one są polecane zwłaszcza kobietom - dostarczają organizmowi specyficznych fitoestrogenów, które u mężczyzn mogą zaburzać produkcję androgenów. W naszej ofercie mamy również odżywki na bazie białka grochu, ryżu, oraz systematycznie zyskujące na popularności białko konopne. Warto zainteresować się również mieszankami, które mają w składzie białko roślinne pochodzące z kilku różnych źródeł.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
79,00 zł

Roślinna odżywka z białkiem grochu, ryżu i drożdży Saccharomyces cerevisiae. Odpowiednia dla wegetarian i wegan.

Kupuję
Solve Labs
89,00 zł

Odżywka proteinowa na bazie 4 źródeł białka. Dodatek ekstraktów z grzybów funkcjonalnych.

Kupuję
Olimp
92,00 zł
(1)

Odżywka białkowa zawierająca 3 rodzaje białka pochodzenia roślinnego. Idealna dla wegan i wegetarian.

Kupuję
Vegan Protein Gummies Chwilowo brak
HerbaLand
16,99 zł

Żelki proteinowe na bazie białka grochu. Odpowiednie dla osób dorosłych i dzieci powyżej 4 roku życia.

Powiadomienie
Red Mix Chwilowo brak
BeOrganic
29,99 zł

Mieszanka ekologicznych białek z nasion brązowego ryżu, dyni oraz słonecznika. 67% protein.

Powiadomienie
BeOrganic
21,00 zł

Wysoka ilość roślinnych protein ze słonecznika, pochodzącego z ekologicznych upraw non-GMO.

Powiadomienie
Białko grochu BIO Chwilowo brak
BeOrganic
21,99 zł

Najwyższej jakości białko z ekologicznego grochu. Wolne od glutenu i laktozy, idealne dla wegetarian i wegan.

Powiadomienie
Białko dyni BIO Chwilowo brak
BeOrganic
21,99 zł

Wysokiej jakości ekologiczne białko dyni. Źródło protein pochodzenia roślinnego oraz cennych minerałów.

Powiadomienie
Białko bobu BIO Chwilowo brak
BeOrganic
21,99 zł

Najwyższej jakości białko z ekologicznego obłuskanego bobu. Doskonałe źródło białka roślinnego oraz błonnika.

Powiadomienie

Roślinne odżywki białkowe - właściwości

Roślinne odżywki białkowe to suplementy diety, które stanowią alternatywę dla tradycyjnych odżywek białkowych pochodzenia zwierzęcego. Są to produkty w 100% roślinne, dzięki czemu są odpowiednie dla wegan i wegetarian. W składzie zawierają białka pochodzące z roślin, takie jak białko sojowe, grochu, ryżu, konopi czy grochu.

Roślinne odżywki białkowe w proszku - rodzaje

Na rynku dostępne są różne rodzaje roślinnych odżywek białkowych. Najpopularniejsze to białko sojowe, białko ryżowe, białko konopne, białko z grochu oraz białko z łubinu. Każdy z tych rodzajów różni się składem i wartościami odżywczymi, dlatego przed wyborem należy dokładnie zapoznać się z ich właściwościami.

Roślinne odżywki białkowe - działanie

Roślinne odżywki białkowe są źródłem wysokiej jakości białka, które jest niezbędne dla organizmu do regeneracji i budowy mięśni. Są łatwo przyswajalne, a ich spożycie pomaga w zwiększeniu masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo, białka roślinne są bogate w błonnik i składniki mineralne, co korzystnie wpływa na układ trawienny i przemianę materii.

Roślinne odżywki białkowe w proszku - dawkowanie

Dawkowanie roślinnych odżywek białkowych zależy od indywidualnych potrzeb organizmu oraz poziomu aktywności fizycznej. Zwykle zaleca się spożywanie 1-2 porcji dziennie, przy czym jedna porcja powinna zawierać około 20-30 g białka roślinnego. Przed zastosowaniem należy dokładnie zapoznać się z informacjami na temat dawkowania podanymi na opakowaniu lub skonsultować się z dietetykiem.

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby