Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Logowanie/Rejestracja bok@m-z.pl  +48 22 602 26 41
0 0,00 zł
Since 2005  bok@m-z.pl  +48 22 602 26 41

Tłuszcze przez długie lata nie cieszyły się dobrą opinią i były postrzegane jako składnik, którego należy unikać. Obwiniano je m.in. o nadprogramowe kilogramy i choroby układu krążenia. Tymczasem obok białka i węglowodanów stanowią one niezbędny element prawidłowo zbilansowanej diety. Warto jednak wiedzieć, które tłuszcze są zdrowe, a których należy unikać.

Zdrowe tłuszcze to przede wszystkim tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. Od szkodliwych tłuszczów nasyconych różnią się obecnością podwójnych wiązań w łańcuchu węglowym. Pochodzą one głównie z orzechów, nasion, owoców (awokado), warzyw (oliwki) oraz ryb. Niektóre z nich są uznawane za konieczne do utrzymania prawidłowych funkcji organizmu, a ponieważ organizm ludzki nie może ich samodzielnie syntetyzować, nazywa się je Niezbędnymi Nienasyconymi Kwasami Tłuszczowymi (NNKT).

Zdrowe tłuszcze pełnią w organizmie wiele istotnych funkcji. Są wykorzystywane do budowy błon komórkowych, warunkują pracę układu nerwowego, odpowiadają za prawidłowe widzenie, wpływają na kondycję skóry. Ponadto wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i przeciwnowotworowe. Dzięki oddziaływaniu na poziom leptyny mogą też wspomagać odchudzanie.

W naszym asortymencie posiadamy szeroki wybór produktów będących źródłem zdrowych i zalecanych przez dietetyków tłuszczy. Polecamy wysokiej jakości masła z różnych rodzajów orzechów, oleje do smażenia w formie sprayu, wysokiej jakości olej kokosowy oraz oleje MCT.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Soncone
42,00 zł
(4)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
Soncone
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
Soncone
16,00 zł 13,00 zł

Pasta arachidowa z ksylitolem i solą morską. Nie zawiera cukru i oleju palmowego. Wolna od GMO.

Kupuję
Soncone
25,00 zł

Pyszny krem migdałowo-kokosowy z dodatkiem miodu. Zdrowe i smaczne uzupełnienie diety.

Kupuję
  • Popularny
  • Promocja
Pasta arachidowa
Soncone
od 14,00 zł od 11,00 zł
(2)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
Now Foods
75,00 zł

Suplement z naturalną zawartością NNKT dla wsparcia układu sercowo-naczyniowego.

Kupuję
Now Foods
63,00 zł

MCT Oil kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych wspierających metabolizm.

Kupuję
Life Extension
99,00 zł

Olej z czarnuszki wzmocniony kurkuminą. Wspiera odporność, poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie.

Kupuję
Olimp
44,00 zł

Pożywny krem migdałowo-kokosowy. Smaczne i zdrowe urozmaicenie diety.

Kupuję
Life Extension
85,00 zł

Olej z ogórecznika wzmocniony lignanami z sezamu.

Kupuję
Grenade
22,90 zł

Pożywny krem migdałowo-kokosowy. Smaczne i zdrowe urozmaicenie diety.

Kupuję
  • Promocja
Avocado Oil
Now Foods
od 79,00 zł od 69,00 zł

Naturalny olejek z awokado do stosowania zewnętrznego. Idealny do pielęgnacji skóry.

Kupuję
Life Extension
69,00 zł

Suplement diety wspierający pracę umysłu, stabilizujący nastrój i poprawiający pamięć i koncentrację.

Kupuję
Trec
29,00 zł
(1)

Przepyszny krem o smaku czekoladowo-orzechowym, wzbogacony białkiem serwatkowym. Nie zawiera cukru.

Kupuję
  • Popularny
Protein Nut Choc Chwilowo brak
Body Attack
25,90 zł

Przepyszny krem czekoladowo-orzechowy idealny do smarowania pieczywa lub jako dodatek do ciast czy naleśnikó

Powiadomienie e-mail
KetoCaNa Chwilowo brak
Keto Sports
299,00 zł

Przedtreningówka dla osób na dietach tłuszczowych. Zawiera egzogenne ciała ketonowy (BHB).

Powiadomienie e-mail
KetoForce Chwilowo brak
Keto Sports
299,00 zł

Ketony egzogenne; Beta-hydroksymaślan (BHB); ochrania neurony przed degeneracją; redukuje stany zapalne.

Powiadomienie e-mail
Keto Shake Chwilowo brak
Primaforce
179,00 zł

Suplement diety przeznaczony dla osób stosujących diety niskowęglowodanowe czy ketogeniczne.

Powiadomienie e-mail
Cogni Keto Chwilowo brak
Sparta Nutrition
209,00 zł

Wsparcie pamięci, funkcji poznawczych i adaptacji do stresu na diecie ketogenicznej.

Powiadomienie e-mail
BHB Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
149,00 zł
(2)

Łatwo przyswajalne sole mineralne (wapniowe, sodowe i potasowe) BHB w postaci proszku. Egzogenne ketony.

Powiadomienie e-mail
Peanut Butter Smooth Chwilowo brak
Trec
od 29,00 zł
(2)

Naturalne masło orzechowe bez dodatku cukru i konserwantów przeznaczone dla sportowców.

Powiadomienie e-mail
Black Currant Oil Chwilowo brak
Now Foods
49,00 zł

Olej z nasion czarnej porzeczki - naturalne źródło Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych.

Powiadomienie e-mail
Black Currant Oil Chwilowo brak
Now Foods
89,00 zł

Olej z nasion czarnej porzeczki - naturalne źródło Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych.

Powiadomienie e-mail
Cashew Butter Chwilowo brak
Meridian
109,00 zł

100% orzechów nerkowca w składzie, nie zawiera zbędnych dodatków i wypełniaczy.

Powiadomienie e-mail
Lecithin Granules Chwilowo brak
Now Foods
59,00 zł

Suplement wspierający pamięć i funcie poznawcze.

Powiadomienie e-mail
Now Foods
49,00 zł

Olej kokosowy jest wyszukanym preparatem kulinarnym, kosmetycznym i leczniczym.

Powiadomienie e-mail
Peanut Butter Crunchy Chwilowo brak
Olimp
od 16,00 zł

Naturalne masło orzechowe bez dodatku cukru i konserwantów przeznaczone dla sportowców.

Powiadomienie e-mail
Olej MCT Chwilowo brak
Olimp
32,00 zł

Mieszanka kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego. Wpływa na poprawę stanu zdrowia organizmu.

Powiadomienie e-mail
18,00 zł 11,90 zł

Olej sojowy w aerozolu z mąką. Idealny do pieczenia ciast, ciasteczek, gofrów. Ułatwia czyszczenie formy.

Powiadomienie e-mail
MCT Oil Chwilowo brak
Now Foods
99,00 zł

Łatwo przyswajalne i szybkie źródło energii; usprawnia przemiany metaboliczne organizmu.

Powiadomienie e-mail
Body Attack
25,90 zł

Przepyszny wysokobiałkowy i niskowęglowodanowy krem o smaku czekolady z orzechami. 21% białka serwatkowego.

Powiadomienie e-mail
Super Coco Milk Chwilowo brak
Diet-food
25,00 zł

Ekologiczne mleko kokosowe w proszku. Idealny dodatek do sosów, zup, napojów oraz deserów.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Choć tytułowe pytanie na pierwszy rzut oka może wydawać się conajmniej banalnie proste i wręcz można by było powiedzieć, iż jest to pytanie retoryczne,...

czytaj więcej
Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

W poprzedniej części miałem przyjemność napisać parę słów o tym czym jest kreatyna i po co stosuje się ją w sporcie. Nadmieniłem także nieco o jej...

czytaj więcej
Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Wariacje kompleksów i ich zastosowanie jako metoda na osiągnięcie formy sportowej w różnych aspektach. Biorąc pod lupę powszechnie stosowaną metodykę...

czytaj więcej
Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 1

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 1

Kreatynę większość kojarzy z reklamami „napakowanych gości” z pękatymi bicepsami, a także hasłami reklamowymi i rekomendacjami znajomych mówiących o...

czytaj więcej
Szalenstwo wyprawkowe cz. 2 – kąpiel, pielęgnacja, apteczka oraz ubrania

Szalenstwo wyprawkowe cz. 2 – kąpiel, pielęgnacja, apteczka oraz ubrania

W tym tygodniu projektu zgodnie z obietnicą kontynuuje serię artykułów o wyprawce dla pierwszego dziecka, w których się dzielę zebraną wiedzą i swoją...

czytaj więcej
Zastosowanie diety DASH u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Zastosowanie diety DASH u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS) dotyka od 8 % do nawet 13 % kobiet w wieku rozrodczym i jest związany z zaburzeniami funkcji reprodukcyjnych oraz...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Reklamacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@m-z.pl +48 501 537 027