Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Tłuszcze przez długie lata nie cieszyły się dobrą opinią i były postrzegane jako składnik, którego należy unikać. Obwiniano je m.in. o nadprogramowe kilogramy i choroby układu krążenia. Tymczasem obok białka i węglowodanów stanowią one niezbędny element prawidłowo zbilansowanej diety. Warto jednak wiedzieć, które tłuszcze są zdrowe, a których należy unikać.

Zdrowe tłuszcze to przede wszystkim tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. Od szkodliwych tłuszczów nasyconych różnią się obecnością podwójnych wiązań w łańcuchu węglowym. Pochodzą one głównie z orzechów, nasion, owoców (awokado), warzyw (oliwki) oraz ryb. Niektóre z nich są uznawane za konieczne do utrzymania prawidłowych funkcji organizmu, a ponieważ organizm ludzki nie może ich samodzielnie syntetyzować, nazywa się je Niezbędnymi Nienasyconymi Kwasami Tłuszczowymi (NNKT).

Zdrowe tłuszcze pełnią w organizmie wiele istotnych funkcji. Są wykorzystywane do budowy błon komórkowych, warunkują pracę układu nerwowego, odpowiadają za prawidłowe widzenie, wpływają na kondycję skóry. Ponadto wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i przeciwnowotworowe. Dzięki oddziaływaniu na poziom leptyny mogą też wspomagać odchudzanie.

W naszym asortymencie posiadamy szeroki wybór produktów będących źródłem zdrowych i zalecanych przez dietetyków tłuszczy. Polecamy wysokiej jakości masła z różnych rodzajów orzechów, oleje do smażenia w formie sprayu, wysokiej jakości olej kokosowy oraz oleje MCT.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Soncone
od 14,00 zł
(1)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
Soncone
42,00 zł
(2)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
Soncone
16,00 zł

Pasta arachidowa z ksylitolem i solą morską. Nie zawiera cukru i oleju palmowego. Wolna od GMO.

Kupuję
Soncone
25,00 zł

Pyszny krem migdałowo-kokosowy z dodatkiem miodu. Zdrowe i smaczne uzupełnienie diety.

Kupuję
  • Popularny
BHB
Apollo's Hegemony
149,00 zł

Łatwo przyswajalne sole mineralne (wapniowe, sodowe i potasowe) BHB w postaci proszku. Egzogenne ketony.

Kupuję
Soncone
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
Body Attack
25,90 zł

Przepyszny wysokobiałkowy i niskowęglowodanowy krem o smaku czekolady z orzechami. 21% białka serwatkowego.

Kupuję
Body Attack
25,90 zł

Przepyszny krem czekoladowo-orzechowy idealny do smarowania pieczywa lub jako dodatek do ciast czy naleśnikó

Kupuję
Life Extension
99,00 zł

Olej z czarnuszki wzmocniony kurkuminą. Wspiera odporność, poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie.

Kupuję
Real Thai
10,90 zł

Gęsta, kremowa śmietanka z miąższu orzechów kokosowych o wysokiej zawartości tłuszczu. Idealna do deserów.

Kupuję
Life Extension
85,00 zł

Olej z ogórecznika wzmocniony lignanami z sezamu.

Kupuję
Jarrow Formulas
65,00 zł

Suplement dostarczający wysokiej jakości oleju z wiesiołka, naturalnego źródła kwasu gamma-linolenowego.

Kupuję
Life Extension
69,00 zł

Suplement diety wspierający pracę umysłu, stabilizujący nastrój i poprawiający pamięć i koncentrację.

Kupuję
Olimp
44,00 zł

Pożywny krem migdałowo-kokosowy. Smaczne i zdrowe urozmaicenie diety.

Kupuję
  • Popularny
MCT Gold
Trec
31,00 zł

Suplement zawierający łatwo przyswajalny tłuszcz. Zwiększa energię oraz wytrzymałość.

Kupuję
Trec
29,00 zł

Przepyszny krem o smaku czekoladowo-orzechowym, wzbogacony białkiem serwatkowym. Nie zawiera cukru.

Kupuję
Olimp
od 16,00 zł

Naturalne masło orzechowe bez dodatku cukru i konserwantów przeznaczone dla sportowców.

Kupuję
Now Foods
59,00 zł

Suplement wspierający pamięć i funcie poznawcze.

Kupuję
Now Foods
99,00 zł

Łatwo przyswajalne i szybkie źródło energii; usprawnia przemiany metaboliczne organizmu.

Kupuję
Jarrow Formulas
89,00 zł

Znakomity dodatek do diety ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Alternatywa dla glukozy jako źródła energii.

Kupuję
Diet-food
45,00 zł

Idealny substytut tłuszczy stosowanych w kuchni; bogate źródło witamin i kwasów tłuszczowych.

Kupuję
Trec
od 29,00 zł
(2)

Naturalne masło orzechowe bez dodatku cukru i konserwantów przeznaczone dla sportowców.

Kupuję
Swanson
39,00 zł

Doskonale przyswajalne i wydajne źródło energii w postaci średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
Now Foods
od 79,00 zł

Naturalny olejek z awokado do stosowania zewnętrznego. Idealny do pielęgnacji skóry.

Kupuję
Pam
od 29,00 zł

Bezkaloryczny preparat do smażenia w formie sprayu. Zapobiega przywieraniu. Brak intensywnego smaku i zapachu.

Kupuję
Keto Shake Chwilowo brak
Primaforce
179,00 zł

Suplement diety przeznaczony dla osób stosujących diety niskowęglowodanowe czy ketogeniczne.

Powiadomienie e-mail
KetoCaNa Chwilowo brak
Keto Sports
299,00 zł

Przedtreningówka dla osób na dietach tłuszczowych. Zawiera egzogenne ciała ketonowy (BHB).

Powiadomienie e-mail
Cogni Keto Chwilowo brak
Sparta Nutrition
209,00 zł

Wsparcie pamięci, funkcji poznawczych i adaptacji do stresu na diecie ketogenicznej.

Powiadomienie e-mail
KetoForce Chwilowo brak
Keto Sports
299,00 zł

Ketony egzogenne; Beta-hydroksymaślan (BHB); ochrania neurony przed degeneracją; redukuje stany zapalne.

Powiadomienie e-mail
Flax Oil 1000mg Chwilowo brak
Now Foods
75,00 zł

Suplement z naturalną zawartością NNKT dla wsparcia układu sercowo-naczyniowego.

Powiadomienie e-mail
MCT Oil Chwilowo brak
Now Foods
63,00 zł

MCT Oil kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych wspierających metabolizm.

Powiadomienie e-mail
Black Currant Oil Chwilowo brak
Now Foods
49,00 zł

Olej z nasion czarnej porzeczki - naturalne źródło Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

Stres a płodność

Stres a płodność

Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Jednak w dzisiejszych czasach stresory różnią się od tych, które były obecne w życiu ludzi w czasach pierwotnych....

czytaj więcej
I Trymestr – Zapotrzebowanie na energie oraz przyrost masy ciała w ciąży

I Trymestr – Zapotrzebowanie na energie oraz przyrost masy ciała w ciąży

W poprzednim artykule wyjaśniliśmy sobie, na czym polega właściwie zbilansowane żywienie w ciąży oraz czego warto w diecie prenatalnej unikać....

czytaj więcej
w koncu dobry trening kopyt!

w koncu dobry trening kopyt!

apetyt dalej dopisuje co mnie cieszy 🙂 NEAT wysoki bo pogoda super DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo,...

czytaj więcej
Czy trzeba trenować ciężko, aby mieć efekty?

Czy trzeba trenować ciężko, aby mieć efekty?

Rozpoczynając swoją przygodę z ciężarami byłem przekonany, że aby mieć siłę konieczny jest ciężki trening na granicy wysiłku maksymalnego w niskich...

czytaj więcej
Adaptacje Metaboliczne Część 7: Refeedy

Adaptacje Metaboliczne Część 7: Refeedy

Jesteś już długo na redukcji, energii nie ma, kalorii już jest tyle co kot napłakał, no ale tkanka tłuszczowa nie spada, a Ty nie chcesz obniżać dalej...

czytaj więcej
Dlaczego sportowcy mają cukrzycę?

Dlaczego sportowcy mają cukrzycę?

Niestety cukrzyca nie dotyczy wyłącznie wąskiego grona osób, które zwyczajnie nie dbają o swoje odżywianie, ale może dotykać tych, dla których zdrowie...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027